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Suite au message posté ici : documentaires-f28/topic-t3198.html et à la diffusion de ce film, j’ouvre le débat.
En effet, France 2 a diffusé mardi 27 janvier 2009 et mardi 3 février 2009, les deux volets du téléfilm réalisé par Jeand-Daniel Verghaeghe : » L’Abolition.
Je vous rappel le conexte :
La première partie du téléfilm de France 2 se concentre sur la façon dont un avocat d’affaires est devenu un ardent militant de l’abolition au point d’incarner à lui seul le combat, à la suite du procès pour meurtre de deux détenus de la prison de Clairvaux. Convaincu que seul l’un des deux accusés est coupable du meurtre, Badinter s’engage à sauver la tête de son client – « on ne tue pas celui qui n’a pas tué ». A l’issue d’un procès haineux et mouvementé, les deux accusés sont reconnus coupables et condamnés à mort. Ils sont guillotinés en 1972.La deuxième partie, partant de ce fait fondateur pour Badinter, retrace son combat acharné jusqu’à l’élection de François Mitterrand et l’abolition de la peine de mort en France. Combat loin d’être gagné d’avance, la peine de mort, fondée sur les instincts primaires de l’être humain, ayant longtemps été approuvée par une majorité de la population. Badinter estime que son abolition relève d’une « victoire morale de l’homme sur lui-même ».
Incarné par Charles Berling dans la fiction, Robert Badinter estimait qu’il était temps d’adapter son récit car l’abolition, désormais enracinée dans notre culture, appartient maintenant à l’histoire, et se trouve donc menacée d’oubli.
Une petite leçon d’histoire et de morale a donc été mise en avant concernant la peine de mort.
Alors, maintenant, c’est à vous lwaghech. 😀
Etes-vous pour ou contre la peine de mort ? (religieusement, philosophiquement, morallement…Je demanderai à tout ceux et celles qui trouveraient un prétexte à ce sujet pour balancer des trucs débiles, voire même qui n’ont rien à voir avec le sujet, de s’abstenir, s’il vous plait.
Motivons nos réponses, et allons vers l’essentiel.A vous. ➡
ASTUCES PREVENTIVES CONTRE LE STRESS PDT_Armataz_02_02
Voici quelques petites astuces destinées à rééquilibrer votre mode de vie. Elles vous procureront bien-être au quotidien et renforceront votre aptitude à être heureux.
Planifiez, anticipez tout ce qui peut l’être, au besoin faites une check list de tout ce qui revient régulièrement dans votre emploi du temps.
Ainsi, vous ne vous laisserez plus dépasser par des évènements prévisibles. Vous serez plus disponible et réceptif aux coups du sort. Votre esprit dégagé des contingences matérielles se montrera créatif et astucieux.
Prenez de la distance. Pour cela, trois méthodes :
* Imaginez vous dans un an, 10 ans, en repensant à la situation présente. Aura-t’elle encore de l’importance ? Si non, pourquoi pas relativiser dès maintenant, et prendre du recul ? Ne gardez pas la tête dans le sac par pure vanité, c’est stérile et vous avez mieux à faire. Lâchez prise par exemple.
* Voyez votre situation avec les yeux d’un autre, en faisant abstraction de vos sentiments. Observez vous agir, analysez votre comportement comme s’il s’agissait de quelqu’un d’autre. Conseillez vous et encouragez vous.
* Considérez l’obstacle comme une chance à saisir. Innovez. En adoptant cette attitude, vous trouverez des solutions originales et vous renforcerez votre estime personnelle.Acceptez l’inchangeable : ne vous prenez pas pour Don Quichotte. Il est des situations contre lesquelles vous ne pouvez rien. Vous insurger et lutter contre elles en permanence est épuisant. Dépensez votre énergie dans les projets qui le justifient, vous serez bien plus performant.
Parlez de vous en bien : avez-vous remarqué le langage que vous tenez à votre propos quand vous êtes stressé » je suis trop nul, je ne vaux rien, je ne suis pas capable de faire ceci ou cela, … « . Arrêtez de vous dévaloriser constamment. Votre subconscient enregistre ces messages, et cela rejaillit sur votre état d’esprit. Vous vous trouvez alors enfermé dans une spirale infernale. Soyez votre meilleur ami, réconfortez vous, encouragez vous. Vous le valez bien.
➡ Usez et abusez du rire, à tout moment de la journée. Si cela vous semble trop difficile au départ, souriez. Cultivez les moments de joie. Les bienfaits de l’humour sur la santé sont immenses. Outre l’action du sourire, qui détend vos zygomatiques, vous libérerez dans votre organisme cette précieuse endorphine. Faites un test : souriez mécaniquement. Vous sentez-vous triste ? Sûrement pas, le sourire agit sur votre psychisme, et c’est tout votre être qui sourit à son tour.
➡ Prenez conscience de votre posture lorsque vous êtes stressé. Etez-vous avachi, tordu, tendu, crispé ? Tout cela, et sans doute plus encore. Relâchez les tensions, décrispez vos mains, vos jambes. Redressez-vous. Adoptez une attitude victorieuse, au besoin, projetez dans votre esprit l’image d’un super héros que vous admirez et copiez le. Si vous le pouvez, bougez, sautez, dansez, votre stress ne résistera pas longtemps.
➡ Pratiquez une activité sportive régulièrement, si possible un sport d’endurance (natation, vélo, marche, course à pied). Là encore, la sécrétion des endorphines vous apaisera naturellement, vous accroîtrez votre résistance et vous oxygénerez votre esprit.
➡ Buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour : l’eau est chargée de réguler les fonctions organiques et sert au transport des nutriments et des déchets. Quand l’organisme est déshydraté, il puise dans votre énergie vitale pour fonctionner. Cela aboutit à un tonus qui décline d’heure en heure, et un cerveau en surchauffe. Comment lutter contre le stress dans ces conditions ? Ayez toujours une bouteille d’eau à portée de main, et buvez tout au long de la journée, par petites gorgées.
Vous vous en doutez déjà, il existe une multitude de techniques efficaces pour lutter contre le stress. Connectez vous avec votre être intérieur, rappelez vous ce qui lui fait plaisir, et agissez en ce sens.
Prenez soin de vous, vous êtes unique et qui mieux que vous sait ce qui est bon pour vous ?
Je ne sais pas si c’est ici que je dois poster mon message…mais je le fais qd meme puisqu’il s’agit d’un theme actuel…il s’agit de nos enfants et l’ecole….ca devient de plus en plus la bete noire des parents et des enfants..des parents,parcequ ils y depensent des sommes imaginaires+les cours du soir+les cours de mise a niveau si l’on veut que cet enfant passe le test d’admission a une ecole francaise.sans parler de l’activite physique…lui payer l’abonnement dans une salle de gym/arts martiaux ou foot…a part biensur le PC a la maison..et les jeux video….donc je remarque que de nos jours,les jeunes parents veulent faire de leurs enfants des genies.je ne vois pas de mal en tt ca…mais c’est l’exageration qui provoque cet etonnement….je me souviens qu’a notre epoque,y avait pas tt le monde qui faisait des cours supplementaire,on exersait le sport au saint de l’etablissement scolaire…y avait meme pas beaucoup de livres….aujourd’hui,le cartable de l’enfant pese presque son poid….je ne suis pas contre tt ca parceque tt simplement je le vis aussi,et je fais pareil…mais je me demande pkoi ce changement???de nos jours aussi on on devenait des ingenieurs,medecins,prof….mais avec une scolarisation serieuse mais moderee….pensez vous qu’on est entrain de surcharger nos enfants??peuvent ils supporter???
Me comprenez vous???