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basmala t’as tout a fait raison, faut oublié le passé « Hier est derrière, demain est un mystère, aujourd’hui est un cadeau. C’est pourquoi on l’appelle le Présent! », faut penser positivement et espéré le meilleur, sinon on va se stresser pour qq chose ki n’existe pas encore.
lmouhim l2insane ykhdam 3aqlo fhad danya il va gagné bcp de chose 😉
basmala: lfirane ghadi nsifathomlak nhar samedi thlay fihom
Suite au message posté ici : documentaires-f28/topic-t3198.html et à la diffusion de ce film, j’ouvre le débat.
En effet, France 2 a diffusé mardi 27 janvier 2009 et mardi 3 février 2009, les deux volets du téléfilm réalisé par Jeand-Daniel Verghaeghe : » L’Abolition.
Je vous rappel le conexte :
La première partie du téléfilm de France 2 se concentre sur la façon dont un avocat d’affaires est devenu un ardent militant de l’abolition au point d’incarner à lui seul le combat, à la suite du procès pour meurtre de deux détenus de la prison de Clairvaux. Convaincu que seul l’un des deux accusés est coupable du meurtre, Badinter s’engage à sauver la tête de son client – « on ne tue pas celui qui n’a pas tué ». A l’issue d’un procès haineux et mouvementé, les deux accusés sont reconnus coupables et condamnés à mort. Ils sont guillotinés en 1972.La deuxième partie, partant de ce fait fondateur pour Badinter, retrace son combat acharné jusqu’à l’élection de François Mitterrand et l’abolition de la peine de mort en France. Combat loin d’être gagné d’avance, la peine de mort, fondée sur les instincts primaires de l’être humain, ayant longtemps été approuvée par une majorité de la population. Badinter estime que son abolition relève d’une « victoire morale de l’homme sur lui-même ».
Incarné par Charles Berling dans la fiction, Robert Badinter estimait qu’il était temps d’adapter son récit car l’abolition, désormais enracinée dans notre culture, appartient maintenant à l’histoire, et se trouve donc menacée d’oubli.
Une petite leçon d’histoire et de morale a donc été mise en avant concernant la peine de mort.
Alors, maintenant, c’est à vous lwaghech. 😀
Etes-vous pour ou contre la peine de mort ? (religieusement, philosophiquement, morallement…Je demanderai à tout ceux et celles qui trouveraient un prétexte à ce sujet pour balancer des trucs débiles, voire même qui n’ont rien à voir avec le sujet, de s’abstenir, s’il vous plait.
Motivons nos réponses, et allons vers l’essentiel.A vous. ➡
salam w 3alikom
sortant un peu du monde des être humain, et volant a la planète des animaux 😀
j’ai ouvert ce post pour que chaqu’un de nous , nous site les animaux qu’il aime avec des photo si vous voulez
et aussi si vous avez des histoire a raconté.je commence:
depuis mon enfance j’adore les petites boules de poil avec les oreilles bien droit et le petit nez rose avec les tres beau yeux verts se sont: LES CHATSdepuis ke j’étais toute petite avec le bibron (3 ans) j’avais un chat ke je l’ai appellé « cha3bou » ma3raftch mnin jabt had smiya 🙂
maman me raconte: ke j’avais l’habitude de boir mon bibron et a condition ke CHA3BOU sois la .le second j’avais 8 ou 9 ans c’était un chat « blond » haha « z3irouch » il était tres beau et aussi propre c’est « MINET », sbhanlha kan mrabi man 3and rabi,il n’a jamais fait ses besoin a la maison il demande tjr de sortir en cas de … PDT_Armataz_02_05 .
sbhanlah, mali kouna n7ato sinya dyal atay kan yji yg3ad gdam lwalida w ybqa yqissha byado bach ta3téh khbyaz 😆
malhueureusement jusqu’a mtn je sais pas ou il était passé, bqa fiya bzaf mali mcha 😥pour mon dérnier chat je l’ai appelé aussi « MINET », son histoire est tres longue je vais la resumé:
wldat wahad mchicha fjarda 3 chatons ,le lendemain matat maskina, j’étais obligé de les gardé, bqit kan3téhom le bibron par la seuringue , lmouhim 2 mato w bqa MINET .
depuis 2003 il est encore a la maison il sort souvent mais il reviens tjr, mais le pauvre il est malade en ce moment 😐
c vraimant bizzar de voir un chat ki tombe malade psychologiquement, a cause de koi a votre avis??je lui ai laissé avec mes parents parceque je me suis mariée loin de lui. alors mon absence lui a causé ce dereglement psychologique.
il a commencé de mordre sa queue commçi il se bat avec un autre chat jusqu’a saignement .
helas, je pouvais pas le ramené avec moi, car les chats ont l’habitude de leur coin de naissance.ghadi tjikom fchkal, mais c ça mon histoire avec MINET , pour le moment il commence a se rétablir longtement.
d3iw m3aya rabi ychafi minet 🙁désolé pour cette fin 😐
A VOUS !!!!!
ASTUCES PREVENTIVES CONTRE LE STRESS PDT_Armataz_02_02
Voici quelques petites astuces destinées à rééquilibrer votre mode de vie. Elles vous procureront bien-être au quotidien et renforceront votre aptitude à être heureux.
Planifiez, anticipez tout ce qui peut l’être, au besoin faites une check list de tout ce qui revient régulièrement dans votre emploi du temps.
Ainsi, vous ne vous laisserez plus dépasser par des évènements prévisibles. Vous serez plus disponible et réceptif aux coups du sort. Votre esprit dégagé des contingences matérielles se montrera créatif et astucieux.
Prenez de la distance. Pour cela, trois méthodes :
* Imaginez vous dans un an, 10 ans, en repensant à la situation présente. Aura-t’elle encore de l’importance ? Si non, pourquoi pas relativiser dès maintenant, et prendre du recul ? Ne gardez pas la tête dans le sac par pure vanité, c’est stérile et vous avez mieux à faire. Lâchez prise par exemple.
* Voyez votre situation avec les yeux d’un autre, en faisant abstraction de vos sentiments. Observez vous agir, analysez votre comportement comme s’il s’agissait de quelqu’un d’autre. Conseillez vous et encouragez vous.
* Considérez l’obstacle comme une chance à saisir. Innovez. En adoptant cette attitude, vous trouverez des solutions originales et vous renforcerez votre estime personnelle.Acceptez l’inchangeable : ne vous prenez pas pour Don Quichotte. Il est des situations contre lesquelles vous ne pouvez rien. Vous insurger et lutter contre elles en permanence est épuisant. Dépensez votre énergie dans les projets qui le justifient, vous serez bien plus performant.
Parlez de vous en bien : avez-vous remarqué le langage que vous tenez à votre propos quand vous êtes stressé » je suis trop nul, je ne vaux rien, je ne suis pas capable de faire ceci ou cela, … « . Arrêtez de vous dévaloriser constamment. Votre subconscient enregistre ces messages, et cela rejaillit sur votre état d’esprit. Vous vous trouvez alors enfermé dans une spirale infernale. Soyez votre meilleur ami, réconfortez vous, encouragez vous. Vous le valez bien.
➡ Usez et abusez du rire, à tout moment de la journée. Si cela vous semble trop difficile au départ, souriez. Cultivez les moments de joie. Les bienfaits de l’humour sur la santé sont immenses. Outre l’action du sourire, qui détend vos zygomatiques, vous libérerez dans votre organisme cette précieuse endorphine. Faites un test : souriez mécaniquement. Vous sentez-vous triste ? Sûrement pas, le sourire agit sur votre psychisme, et c’est tout votre être qui sourit à son tour.
➡ Prenez conscience de votre posture lorsque vous êtes stressé. Etez-vous avachi, tordu, tendu, crispé ? Tout cela, et sans doute plus encore. Relâchez les tensions, décrispez vos mains, vos jambes. Redressez-vous. Adoptez une attitude victorieuse, au besoin, projetez dans votre esprit l’image d’un super héros que vous admirez et copiez le. Si vous le pouvez, bougez, sautez, dansez, votre stress ne résistera pas longtemps.
➡ Pratiquez une activité sportive régulièrement, si possible un sport d’endurance (natation, vélo, marche, course à pied). Là encore, la sécrétion des endorphines vous apaisera naturellement, vous accroîtrez votre résistance et vous oxygénerez votre esprit.
➡ Buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour : l’eau est chargée de réguler les fonctions organiques et sert au transport des nutriments et des déchets. Quand l’organisme est déshydraté, il puise dans votre énergie vitale pour fonctionner. Cela aboutit à un tonus qui décline d’heure en heure, et un cerveau en surchauffe. Comment lutter contre le stress dans ces conditions ? Ayez toujours une bouteille d’eau à portée de main, et buvez tout au long de la journée, par petites gorgées.
Vous vous en doutez déjà, il existe une multitude de techniques efficaces pour lutter contre le stress. Connectez vous avec votre être intérieur, rappelez vous ce qui lui fait plaisir, et agissez en ce sens.
Prenez soin de vous, vous êtes unique et qui mieux que vous sait ce qui est bon pour vous ?
quel sujet!!!! 😥
vraiment ça me rappelle les plus beaux moments que j’ai passé dans ma vie, la période de lycée ou j’ai vécu tout sorte d’émotion: joie , tristesse, bonheur, peur, ……
la période de lycée c’était de 1997===>2000 j’ai pris le bac a 17ans j’étais tjr la plus petite de la classe, la première année était un peu dur pour moi comme chaque chose au début, parceque j’étais technique au (lycée technique d’oujda).
j’avais du mal a choisir des amies alors la plus part du temps je me sentais seule, parcontre en 2éme année c’était le debut d’une amitié qui a duré 11 ans après, elle s’appelle ikram c’était ma meilleure amie, on a partagé plein de chose.
parlant maintenant des prof 😯 , c’était le prof des math , j’ai jamais vu un prof comme lui 😐 , il était tres tres serieux, et tres tres dur, on avait méme pas le droit a demandé de sortir boir de l’eau ou…… , un jour il m’a fait sortir et c’étais pour moi tres étrange parceque je suis une bonne élève et aussi sage 😳 « bikouli tawado3 ».
pour la 2éme année le prof des math c’est tout a fait le contraire du premier tres cool , il s’en fou on faisait des conneries dans sa séance lah ysmah lina.
aaaaah pour le prof de methode administratve « coificiant 7 » c une française dés la premiere vue elle m’a obligé de s’assoire toute seule, alors j’étais obligé de me mettre seule tte l’année lol .amma lmoudir sa façon de parler me faisait rire , genre » aji ntinaa ach kadiri tmaa » »
w zid zid………………..vraiment c’était tres beau ma periode de lycée je l’oublirai jamais, et a tout ce ki est lycéen essayez d’en profiter au maxmimum.
abientot
