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• La pratique régulière d’un sport a des vertus euphorisantes En fait, il s’agit d’hormones (des endorphines) que le corps créé quand il se met en action, dont l’effet serait comparable à une drogue euphorisante. Plus on s’entraîne, plus le corps émet ces endorphines. Et très vite, le sport peut devenir comme une drogue !
• Faire du sport, c’est s’occuper de son corps.Et consacrer un peu de temps à soi, c’est prendre le temps de s’écouter un peu… Cette intimité retrouvée avec soi-même, c’est se sentir physiquement exister. Cela peut aider à mieux appréhender l’environnement et les autres.
• Réussir ou simplement progresser dans un sport,tenir ses objectifs, être assidu donnent de la force, aident à surmonter ses problèmes professionnels ou autres, et peuvent aider à reprendre confiance en soi.
• Mais le sport ne fait pas maigrir facilement.L’organisme ne commence à brûler ses réserves de graisse qu’après 30 à 40 minutes d’exercice physique. Le sport peut en revanche ralentir votre rythme cardiaque au repos et améliorer votre respiration. Le sport permet en outre de muscler un corps et de le tonifier. Un atout pour aborder la vieillesse et éviter les fractures…
et voila

Sujet: lui et sa cousine maternelle
cher amis je vais vous raconter une histoire qui est arrive a un jeune homme et sa cousine et qu’on a pas trouver une solution ou bien une reponse ..surtout que ce jeune homme et un proche de ma famille …
un jeune homme 38 ans et sa cousine maternelle 28 ans veulent se marier ca fait environ huit ans mais les parents du jeune homme ne veulent pas de ce mariage .. eh oui … les parents disent que la fille n’est pas la fille ideal pour leur fils qui ne veut se marier qu’avec sa cousine ..
les parents disent que la fille a connu beaucoups de garcons dans son parcours et qu’elle est nerveuse et disent aussi que ses parents n’ont pas une bonne reputation ( le pere etait un ivrogne .. la maman une femme qui cherche de temps a autre a aller chez les charlatons …et en plus ils ont mal eduque leur enfants ..
concernant le couple, ils s’aiment a la folie .. et leur amour a debute depuis environ 10 ans .. tous les membres de sa famille sont en courant de cet amour …la fille a refuse beaucoups de fiance a cause de son amour …et le malheur dans tous ca c’est que la jeune fille s’est complexe de cette situation et commence a etre tres nerveuse …
la question qui se pose c’est quoi le point de vu de la charia si le couple decide de se marier sans le consentement des parents du jeune homme .. est ce que se mariage est valide ??… surtout que les parents de jeune homme ont averti leur fils s’il contracte mariage avec sa cousine maternelle , il va comettre une grave erreur ??? et ils ne seront jamais d’accord pour ce mariage malgres qu’il ont refuse ca fait environ 5 annee ? malgres tous ca les deux amoureux ont l’espoir de se marier .