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Sujet: LE DROIT DE RIRE
Avons-nous encore le droit de rire ou ne l’ avons-nous plus ? Oui, disent les uns, non disent les autres, sans compter les avis intermédiaires émanant de personnes de mentalité également intermédiaire. Or – qu’on veuille bien m’excuser de donner impérativement mon avis, je réclame plus que jamais le droit de rire pour tous. Je sais que beaucoup estiment qu’à l’heure présente, en raison des difficultés actuelles, le rire sonne comme un défi au bon sens et dénote une indifférence coupable vis-à-vis d’une situation qui, à tous égards, n’a rien de réjouissant. C’est une erreur et une erreur très grave : je peux personnellement en parler en toute connaissance de cause j’estime qu’en période trouble il devient, s’il est conscient et lucide, comme une manifestation du courage tranquille; car, en définitive, qu’est-ce que le vrai courage ? C’est, du moins je le, crois, le fait de se rendre compte d’un danger, d’en avoir la crainte et de dominer cette crainte pour accomplir l’acte dangereux. Et c’est à ce moment que le rire est nécessaire; certes l’avenir est peu réjouissant; certes nul ne sait s’il sera encore en vie dans quelques mois; est-ce une raison de se promener en arborant un air désespéré et un visage allongé de plusieurs aunes ? La peur n’a jamais sauvé personne; la tristesse non plus; c’est pourquoi j’estime que nous devons plus que jamais accomplir l’effort nécessaire pour arborer présentement un sourire de bon aloi; évidemment, il ne s’agit pas de s’esclaffer stupidement à tout bout de champ, sans rime ni raison, en pratiquant la politique de l’autruche; non, mais il s’agit de faire ce que l’on a à faire avec le maximum de confiance et le minimum de laisser-aller. Le rire engendre un état bienfaisant qui permet de tenir le coup et de résister aux attaques du sort : à danger égal, celui qui saura le considérer à la manière de Rabelais aura beaucoup plus de chances de s’en tirer que celui qui s’y soumettra fatalement. Rions donc, dignement, bien sûr, mais rions sans crainte; et si quelque jour il arrive que nous soyons contraints d’avaler notre bulletin de naissance, sachons le faire en gardant le sourire!… Et, croyez-moi, ce n’est pas à la portée de tout le monde
tout d’abord je vous explique la raison pour laquelle j’ai créer ce sujet de discution! tout d’abord parceque je l’ai vécu en temp réel quand j’ai rencontré une fille ateinte de cette maladie et qui souffre actuelement! « pour savoir son histoire vous pouvez lire « Rencontre avec une schizophrène , il y’a 4 chapitres c’est sur « café oujdacity même ». deuxiemement car j’ai un ami qui m’est vraiment important car c’était mon ami intime dans l’enfance est qui est atteint aussi de cette maladie et c’est domage que seulement aprés 5ans de souffrance que ses parentsont su qu’il est ateint de schizophrènie!!.
iwa rah l’article twil sabrou m3ana we 9raweh ghadi yacherahelkom bezaf dyal lehwayej li kanou jayinkom bizzare!!
ngolkom haja oukhra « al mardi nafssani machi hbil wa inama marid nafssani » donc je vous ai donné cet article pour vous expliquer le tout sur cette maladie et vous corriger les fausses idées.bonne lecture:
Sortir la schizophrénie de l’ombre:
que cache réellement ce nom inquiétant ? Cette maladie qui touche plus de 1 % de la population se manifeste par une modification de la personnalité, et la perte du contact avec la réalité. Quelles sont les causes ? Les personnes touchées sont-elles dangereuses ? je vous fait le point sur un problème difficile à vivre pour les malades mais aussi pour leurs proches.
Reconnaître les signes:
La schizophrénie débute généralement à l’adolescence. Elle se traduit par divers signes : bouleversement de la personnalité, réaction inappropriées, mutisme, impulsions soudaines et irraisonnées… Le plus souvent, des signes avant coureurs permettent de déceler le trouble avant qu’il ne s’installe. Découvrez les symptômes de cette maladie.
Il n’y a pas une, mais des schizophrénies, dont les caractères communs sont :
. L’âge de début, entre 15 et 35 ans ;
. La diminution de l’élan vital ;
. La dissociation mentale ou la discordance : c’est une rupture de l’unité psychique de la personne, qui aboutit à un bouleversement de la personnalité, à des réactions totalement inappropriées et à une indifférence devant des éléments porteurs d’une charge émotionnelle ;
. Une inhibition de l’activité mentale (perte d’intérêt) qui favorise un repli sur soi, avec apparition de fantasmes délirants ou hallucinatoires.La schizophrénie peut débuter de manière très différente d’une personne à l’autre. Dans de nombreux cas, la mise en place est progressive et la schizophrénie est précédée par des « états schizoïdes » qui permettent encore à l’individu de mener une vie quasi normale. Il apparaît songeur, renfermé et sujet à des impulsions irraisonnées. Il décroche sur le plan scolaire et reconnaît lui-même avoir de plus en plus de difficulté à se concentrer. L’entourage essaie souvent de minimiser le caractère pathologique de ces comportements. Les troubles affectifs qui les accompagnent sont souvent attribués à une « crise d’adolescence ».
Le caractère semble changer : le jeune est morose, froid, indifférent, il n’a plus d’élans affectifs, il s’isole de plus en plus et abandonne ses investissements extérieurs, fuit la compagnie de ses camarades et se montre irascible, hostile. Ses bizarreries deviennent plus nombreuses, son regard se dérobe. Il sourit sans raison ou esquisse des mouvements dont on ne perçoit pas la cause. Sa sexualité est souvent perturbée.
Il arrive que l’adolescent lutte instinctivement contre la dépersonnalisation qui le menace, et qu’il s’attache alors à une idée, un concept religieux, un idéal politique ou un système philosophique, autour duquel il tente de se « rassembler ». Mais il apporte dans cette foi une confusion d’esprit ou un rationalisme systématique jusqu’à l’absurde qui révèle la profondeur du trouble mental.
Un tiers des schizophrènes ne passent pas par les phases préliminaires et s’installent rapidement dans leur délire. Dès lors, ces malades sont plongés dans une indifférence absolue. Ils éprouvent parfois l’impression d’être dédoublés.
Une fois la maladie installée, le schizophrène ne parvient même plus à vérifier sa propre réalité. Il sourit à des sujets graves, n’achève pas ses gestes ou les rend mécaniques comme ceux d’une marionnette. Il croit qu’on lui dérobe sa pensée, qu’il entend des voix ou toute autre manifestation délirante. Le plus souvent, il ne peut, pas mettre en doute son délire qui peut parfois le conduire à effectuer des actes absurdes.Quelles sont les causes ?
La cause est actuellement inconnue. Cependant, il existe des familles dans lesquelles ce trouble est plus fréquent, ce qui met vraisemblablement en jeu un facteur génétique. Des facteurs environnementaux, viraux et biologiques sont aussi probablement en cause. L’origine du trouble serait donc multifactorielle.Quels sont les traitements ?
Il est souvent nécessaire d’hospitaliser ces personnes, parfois en urgence, en particulier au début de la maladie. Les médicaments neuroleptiques peuvent atténuer les symptômes. Une psychothérapie et un suivi dans une structure de soins permettent également d’aider le schizophrène.Reconnaître la schizophrénie
Comme de nombreux troubles mentaux, la schizophrénie est une maladie difficile à identifier. C’est souvent à l’entourage de reconnaître le trouble et d’en parler. Mais de nombreuses idées reçues circulent sur les signes et les manifestations de ce problème. Doctissimo fait le point sur les symptômes d’une maladie très étudiée mais encore mal connue.La schizophrénie est un trouble qui touche l’organisation de la pensée. Ses manifestations sont très diverses. Les principaux symptômes sont les suivants :
Des troubles de la pensée : Les pensées sont désorganisées, incohérentes, inadaptées, accélérés ou ralenties… Le malade ne parvient pas à hiérarchiser l’information et synthétiser ce qu’il veut dire.
Des délires : Les idées délirantes sont le fait que la personne croit des choses fausses. Cela peut revêtir différents aspects : croire que l’on est la réincarnation d’une personne célèbre, que l’on parle aux extraterrestres, que l’on est victime d’un complot… Il est extrêmement difficile de convaincre le schizophrène que ses idées sont fausses.
Des hallucinations : Il existe principalement des hallucinations auditives (entendre des voix ou des sons inexistants). Elles sont présentes chez 2/3 des patients. Mais il peut également y avoir des fausses perceptions au niveau sensoriel (impression d’être touché quand il n’y a personne par exemple), visuel, olfactif ou gustatif.
Des émotions négatives : On rencontre souvent une perte d’intérêt, un manque de volonté, une absence de motivation… Le malade se referme sur lui-même. Il peut y avoir également des émotions qui surviennent de manière inappropriée (rire sans aucune raison ou lors d’un événement dramatique par exemple).
Des troubles du comportement : Le malade peut avoir des moments d’agitation aiguë ou au contraire des états de stupeur. Il va avoir des attitudes ou des mouvements souvent exagérés. Dans les cas de crises aiguës, des agressions mineures et des actes violents peuvent survenir, mais restent rares. Des automutilations peuvent également survenir et le risque de crise suicidaire existe.
Tous les malades n’expriment pas tous ces symptômes, et l’intensité varie selon les personnes. C’est d’ailleurs pourquoi on parle de schizophrénies au pluriel.
De nombreuses idées fausses
De nombreuses idées reçues circulent sur la schizophrénie. Ainsi, on croit souvent que les malades souffrent tous d’un dédoublement de la personnalité. Or ce n’est généralement pas le cas. Il est également courant de penser que le schizophrène est violent et peut devenir dangereux pour son entourage. Pourtant, les problèmes d’agressivité surviennent rarement, et uniquement lors de crises aiguës. En outre, il est important de ne pas oublier que la schizophrénie reste une maladie, qui nécessite à ce titre une prise en charge médicale, et que la seule volonté du patient ou son changement d’environnement ne suffiront pas à résoudre les troubles.ECOUTER VOS PROCHES OU VOS AMIS ATEINTs DE CETTE MALADIE:
Quelques conseils pour l’entourage
Quelle attitude adopter avec une personne schizophrène ? Comment gérer la prise des médicaments ? Que faire en cas de crise ? Autant de questions auxquelles les proches des malades sont régulièrement confrontés. Doctissimo vous aide au quotidien.La famille et l’entourage représentent souvent le principal soutien des personnes schizophrènes. Ils jouent un rôle important pour aider le patient dans sa vie quotidienne. Mais ils doivent aussi savoir repérer les signes avant-coureurs d’une rechute et pouvoir faire face à des épisodes aigus.
Créer un environnement stable
L’attitude à adopter dépend du stade de la maladie et de l’état d’angoisse ou d’agitation de la personne. Lors des poussées, il est important d’assurer l’environnement le plus stable possible au schizophrène. Les disputes ou conversations trop animées doivent être évitées en sa présence. Au contraire il faut s’adresser à lui calmement et avec des mots simples, des phrases courtes, en expliquant simplement ce que l’on fait ou ce que l’on va faire.Il est indispensable d’essayer d’établir quelques règles concernant par exemple l’hygiène ou les cigarettes, et d’essayer de rythmer la journée par des activités routinières (toilette, repas, promenades…).
Discuter sans imposer
Ces règles faciliteront la vie en famille et aideront le malade à se structurer. Si ces consignes ne sont pas respectées, il faut les rappeler et essayer de discuter avec la personne de la manière dont elle préférerait que les choses soient organisées, sans le critiquer, ni lui donner le sentiment de lui imposer des actes. La préférence doit être donnée aux encouragements, plutôt qu’aux remontrances. Enfin il faut éviter des sollicitations excessives, par exemple, ne pas insister pour un repas au restaurant ou avec des invités, et lui laisser toujours une possibilité de se retirer au calme. Progressivement il sera possible d’encourager la participation aux activités quotidiennes de la maison ou aux loisirs et d’aider la personne à retrouver une certaine autonomie.A ce stade la vigilance s’impose encore. Il faut lui exposer clairement les risques de l’alcool, de la drogue et de la conduite automobile sous traitement et repérer des signes de dégradation qui pourraient suivre un abandon du traitement.
Rester à l’écoute
L’entourage joue un rôle important dans le respect des prescriptions et des rendez-vous médicaux. Si une autre personne, au domicile, prend un traitement, il peut être utile d’instaurer un moment en commun pour la prise des médicaments, afin de diminuer les risques d’oubli ou de négligence. Il est essentiel de rester toujours à l’écoute des plaintes de la personne schizophrène, de ne pas nier ni minimiser ses peurs ou ses doléances. Les effets secondaires des médicaments peuvent être pénibles. Certains sont transitoires, disparaissant après quelques jours de traitement, d’autres peuvent être corrigés par des médicaments ou doivent conduire à modifier le traitement. Enfin s’il faut s’efforcer de convaincre le malade de prendre ses médicaments, il ne sert à rien de le lui ressasser et il ne faut surtout pas essayer de l’obliger à les prendre, ni lui administrer à son insu.Que faire en cas de crise ?
Lors d’un épisode aigu, le schizophrène est souvent agité, angoissé, en proie à des hallucinations ou à des idées délirantes. Il faut tout faire pour éviter de l’effrayer davantage. Ainsi est-il préférable d’être seul auprès de lui, même si des personnes sont dans une pièce voisine, et d’essayer de le rassurer en lui parlant doucement de la manière la plus normale possible. Mieux vaut ne pas le toucher, le fixer des yeux ou être trop proche de lui, ni barrer les issues, pour éviter qu’il ne se sente menacé et pour vous protéger vous-même. Il faut lui témoigner de l’empathie en lui demandant ce qui ne va pas ou en commentant ce qu’il ressent (« Tu as peur ? »), sans multiplier les questions ou lui faire de discours. Les formules les plus simples, répétées de manière identique, risquent moins de le déstabiliser. Il faut tenter ensuite de le convaincre d’aller à l’hôpital ou dans un centre d’accueil et de crises (ouvert 24 h sur 24), ce qui n’est pas toujours facile. Tout sera plus simple si vous vous êtes renseigné auparavant auprès des médecins sur la conduite à tenir et les structures d’accueil proches de chez vous.A qui demander de l’aide en cas de crise ?
Cependant il n’existe pas de recette miracle face à ces crises, très impressionnantes pour l’entourage, qui se trouve souvent particulièrement seul dans ces moments. Obtenir la visite d’un psychiatre à domicile est, en règle générale, impossible. Les pompiers, voire le SAMU, accepteront rarement de se déplacer pour ces personnes agitées. Le médecin traitant ou une autre personne avec qui le malade a une relation de confiance pourront être d’une aide précieuse. Mais la police est parfois le seul recours lorsque aucune communication n’est possible et que la personne est violente. C’est une solution traumatisante, à n’utiliser que dans les cas extrêmes. Eventuellement il faudra réaliser une hospitalisation à la demande d’un tiers (si le malade a besoin de soins et n’est pas en état de donner son consentement) ou une hospitalisation d’office ( en cas de danger pour l’ordre public ou les personnes). Les services dits « de secteur psychiatrique », c’est-à-dire accueillant principalement les patients habitant dans un secteur géographique donné, sont susceptibles de recevoir à tout moment ces patients en crise.Déceler les signes de récidive
Des modifications du comportement doivent alerter sur la possibilité d’une récidive et conduire à demander rapidement un avis médical. Il s’agit souvent des mêmes signes qui ont marqué le début de la maladie : repli sur soi, insomnie, hallucinations, pensée incohérente, laissé-aller… Il est important de veiller à ces signes et d’expliquer au malade qu’ils doivent le conduire à consulter rapidement pour adapter le traitement.D’une manière générale, c’est par le fruit de sa propre expérience, en tâtonnant et en s’adaptant constamment à l’état de la personne schizophrène, que l’on finit par trouver l’attitude la plus adaptée. Cependant il est important de pouvoir bénéficier de l’expérience d’autres soignants et on peut regretter, à ce propos, le manque de soutien et de formation pour les familles.
khokom fe lah nizar
alakhotes harakom 3raftou wachta hiya cette maladie!! li ya3raf chi had mrid biha Y3awnou!!!
Moi : Explique !
Mlle X : D’abord mon prénom c’est HOUDA, pas HALA, c’est toi c’est ton vrai prénom NIZAR ?
Moi : oui mlle HOUDA, enchanté.
HOUDA : De même Mr NIZAR.
Moi : raconte pourquoi toute cette histoire alors que t’est pas celle avec laquelle j’ai discuté ?
HOUDA : suis la même mais je t’ai menti tout simplement ! Tu croyais que je suis pas belle c’est bien ça ?
Moi : pour moi même la vache est belle ! Et la plus belle créature qu’a crée dieu c’est la rose ! Et pour moi une beauté c’est cervelle, vaut mieux une vache que elle !
HOUDA : tu me traites de vache ?
Moi : non pas du tout ! Je parle des beautés sans cervelle.
HOUDA : et tu crois que tu préfère une moche intelligente qu’a une belle sans cervelle ?
Moi : sans aucun regret je choisirais la moche même si elle n’avait qu’une seule main, un seul pied et un seul œil.
HOUDA : t’est idéologique ?
Moi : peut être mais j’aime mieux dire, logique.
HOUDA : c’est pour cela que j’ai aimé discuter avec toi et te rencontrer directement en réel, et c’est pour cela que j’ai accepté de te voir et parler ensemble, moi tu me plais vraiment car je te connais bien si t’est la vrai copie de celui avec qui j’ai parlé hier ! Pour toi je sais bien que tu te trouve vraiment choqué car suis pas celle que t’a vu.
Moi : pas seulement choqué mais stupéfait.
HOUDA : je t’explique tout d’abord pourquoi avoir mis une fausse identité.
Moi : j’attend.
HOUDA : pour la photo tout d’abord ! J’ai pas mis la mienne parce que suis certaine comme tu l’ai toi-même que la beauté que dieu m’a donné est bleuissante ! Ce qui le prouve tes yeux grands ouvertes a première vue ! 2emement les yeux des gars assis en face de l’autre côté du café, le serveur même, et les passants dans la rue ! Imagine que j’avais mis ma photo sur le net ? J’aurais m^me pas la chance de rencontrer quelqu’un d’idéaliste comme toi ? Quelqu’un d’intelligent ! Qui sais parler ! Qui ne parle pas de rien sauf pour parler ou pour plaire ! A qui la beauté physique ne dit rien ! Et toi de même tu n’aurais même pas la chance de discuter avec moi ! Si j’avais mis ma photo j’aurais eu des milliers de correspondants qui veulent seulement dire : « sut t’est superbe belle ! » pour entendre comme réponse « merci c’est gentil de ta parts, t’st qui ? » c’est la pure réalité que je raconte !! Qu’en pense tu ?Moi : bien dit et très bien expliqué !!!Suis d’accord avec toi en ce qui conçerne la photo ! Le prénom aussi suppose que tu l’as changé pour ne pas permettre au gents de connaître ton vrai prénom ! Même si suis certain que y’a plusieurs houda qui existe plus que toi. Mais dis moi pourquoi t’a menti en ce qui conçerne tes principes ?
HOUDA : pour le prénom je te répond tout simplement car j’adore ma petite nièce HALA que j’ai lui volé son prénom ! J’adore ! en ce qui conçerne les principes ! dis moi : me connaissez vous bien comme étant HOUDA ?
Moi : Non !
HOUDA : donc permettez moi de vous demander une chose ! De quels principes parlez vous ? Certainement de ma façon de vivre ? Mes habits ? Mon parfum ? La bise ?
Moi : oui de tout ça ! Très différent de HALA qui n’aime pas les kilos de maquillages, les vêtements comme les vôtres, les bises sur les joues !! Explique
HOUDA : je vous explique cher monsieur ; tout d’abord j’ai voulu te donner une petite leçon que tu va jamais oublier dans toute ta vie ! L’habit n’a jamais un jour fait le moine ! Et que les apparences sont parfois trompeuses !!! Y’a plusieurs filles qui veulent se marier a n’importe quel prix avec la première « victime » qui croira a leurs apparences d’après leurs langages. Elle s’habillent en « HIJAB » ne mettent jamais de maquillages, disent des choses qu’elles ont appris par cœurs et apprient des films égyptiens, alors que après le mariage seulement que la pauvre victime se trouve perdu et ne sais ou aller ! Fais attention mon petit gars ! Et écoute bien cette histoire ! J’ai connu un vrai ami qui était comme un frère pour moi, et qui est actuellement en hollande, il est venu un jour me raconter son histoire avec une fille qu’il a connu ! Celle-ci lui a refusé de se rencontrer avec lui tête a tête car l’islam interdit cela ! Et pour lui c’était un vrai appui pour qu’il la demande au mariage ! Ils se sont fiancé, et ils ont commencé a discuter de leurs vie après le mariage, un jour il parlait avec elle des cafés existant et qu’il aimait bien le café long « 9asseh » elle lui a dis non c’est mieux un café léger parce que lui il fume de la Fortuna rouge, il était stupéfait, il lui a demandé comment elle sais cela ! Elle lui a répondu !! mmm non c’est mon frère qui lui a dis cette info, qu’elle l’a vu sur un film etc. je sais bien que toi tu t’ai dis !! C’est quoi cet habit ! Il faut bien savoir que moi je suis ce que j’aime comme habit ! Et quand j’entre a la maison je commence a faire ma prière « hamdoulah » combien de filles avec voile ne le font même pas ! Je sais c’est quoi ma religion ! Je lis le coran chaque soir ! J’ai peur de dieu et pas des êtres humains ! Ce qui est entre dieu et moi reste entre dieu et moi ! « Hamdoulah » je suis « bente nass » et jamais personne n’a pu dire le contraire ! car jamais de la vie je n’ai fais quelque chose que dieu a interdit !!!! Tu vois ?
Moi : et la bise ?
HOUDA : dieu a interdit qu’on boive du sang ou qu’on mange du cochon sauf en cas de détresse ! En cas de faim et quand ont trouve rien a boire ou a manger sauf cela !!!
Moi : c’est quoi la ressemblance ?
HOUDA : quand je t’ai demandé de venir comme si tu me connaissait de faire la bise sur la joue, c’était plus fort que moi car y’avais quelqu’un qui me suivait et dont j’avais peur ! C’est seulement quand il a vu qu’on était ensemble qu’il a fuit !
Moi : mm……… rien a dire !!! T’es bien la fille d’hier sauf complication !!!!!A suivre ……………
Il ne reste qu’un seul chapitre !! Avants de le mettre ici ! Dites moi !! Croyez vous vraiment ce qu’elle raconte ?
Maigrir c’est manger MIEUX non pas MOINS
c est un regime qui marche vraiment MOI perso jlai essayé et c efficaceLa recette…
– 4 éclats d`ail
– 6 gros oignons
– 1 ou 2 boites de tomates pelées
– 1 grosse tête de choux
– 3 litres d’eau
– 2 poivrons
– 5 carottes
– 1 céleri
– 1 branche de persil
– Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
Préparation …
Blanchir le chou 25 minutes.
Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d’eau. Assaisonnez.
Faites bouillir pendant 10 minutes.
Réduisez et continuez jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Le régime au jour le jour ….
Chaque jour aux trois repas, un bol de soupe aux choux. Obligatoire!
Les légumes doivent être préparés sans graisse.
Pour les fruits, les bananes, fraises et fruits très sucrés sont interdits.
Thé et café autorisés mais sans sucre (ni aspartam!).
Boissons gazeuses, sucrées et alcools formellement interdits.
Il ne faut pas sauter de repas. Il ne pas faut quitter la table en ayant la faim. On maigrit ainsi sans privation.Jour 1 : Soupe + :
Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cantaloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucrés et/ou de l’eau.Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
Attention: aucun fruit.Jour 3 : Soupe + :
Fruits et légumes à volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 kilos.Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrème.
Mangez jusqu’à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.Jour 5 : Soupe + :
150 grs. Bœuf et 3 à 5 tomates.Jour 6 : Soupe + :
150 grs. De veau ou bœuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.Jour 7 : Soupe + :
Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.PS : On peut remplacer les tomates et les poivrons (souvent indigestes) par courgettes, laitues, concombres, hautement moins agressifs pour l’estomac et les intestins hautement diurétiques et purgatifs.
Après ces 7 jours, si vous n’avez pas triché, vous aurez perdu jusqu’à 5 à 7 kg.
Arrêtez le régime pendant au moins une semaine, puis recommencez si vraiment vous le désirez.*Ahlam s’apprêtait à ouvrir la porte ,quand une main la
retint par l’épaule.Aussitôt,elle sursauta.Elle sentit sur le coup son coeur
battre à vive allure et ses jambes la trahir …….
Cependant,elle tourna la tête pour entendre la voix de son père lui dire
avec fureur :
_ »Ou vas-tu ainsi ? »
Elle hésita quelques secondes ,puis finit par balbutier qu’elle allait se
rendre chez son amie Rahma.La réponse était loin de satisfaire le père
qui reprit d’une voix plus grave :
_ » A cette heure ?….. Pourquoi faire ? »
La nuit était déjà tombée .Dehors,il faisait froid.On était en pleine période
d’hiver.
Pourtant ,quand Ahlam trembla,c’était plus par peur que par froid.Mais
encore une fois ,elle trouva le courage de lui avouer qu’elle voulait
emprunter un manuel d’histoire chez son amie.
Peu convaincu de cet argument,le père poussa la jeune fille loin de la
porte , tout en lui interdisant de sortir sous aucun prétexte.
Inutile de vous affirmer que la jeune désespérée s’enferma dans sa
chambre ,les yeux en larmes et le coeur froissé.
*Elle avait tant besoin de ce manuel pour se préparer à une composition
d’histoire le lendemain ,mais voilà que le refus paternel lui barrait le
chemin .Alors allongée sur son lit, elle médita une solution pour rejoindre
son amie .Elle ne tarda pas à en trouver une.
Sur le champ,elle ouvrit la fenêtre de sa chambre et l’enjamba
discrètement
* Dans l’autre pièce de la maison,la mère reprochait au père son
comportement de n’avoir pas eu à expliquer à Ahlam qu’une fille ne
devraitt pas sortir seule après le coucher du soleil .Au cas ou elle aurait
insisté , il l’aurait fait accompagner par son jeune frère ,au lieu de la
frustrer.
Le mari avoua qu’il n’ y avait pas pensé ,mais qu’il était encore tôt pour
arranger la chose et dissiper le malentendu.
On décida que le jeune Badre accompagnâ sa soeur .Celui-ci courut
aussitôt vers la chambre de son aînée .Malheureusement,il n’ y trouva
que du vent!
*Quant à Ahlam, après avoir eu son manuel, rebroussa chemin d’un pas
rapide de crainte d’avoir des histoires avec son paternel.Au début,elle ne
pensait pas qu’elle était dans le tort.A présent,elle réalisa qu’elle avait
désobéï à ses parents.Aussi, elle ne put s’empêcher de s’attendre au
pire.Toutefois,elle espèrait que cette sortie passerait inaperçue.
Elle était dans ses réflexions ,quand elle aperçut de loin son frère .Il était
sûrement entrain de la chercher .En s’approchant de lui, elle s’attendait à
une mauvaise réaction de son cadet .Mais ,Badre paraîssait au contraire
soulagé de cette rencontre.
_ »Ouf,souffla-t-il tu as failli me mettre dans l’embarras ! »
Et il lui expliqua que les parents n’étaient pas au courant de sa
petite « fugue ».
*Après quelques marches ,Badre s’arrêta un
moment .Ahlam le regarda perplexe .Alors le jeune garçon ne tarda pas à
lui dévoiler ses sentiments de joie :
_ »A propos releva-t-il , on vient d’annoncer à la radio que demain sera le
1 er Moharram ! ».
Il y a celles qui ont la tête bien sur les épaules et puis les autres , celles qui claquent la porte en laissant les clefs à l’intérieur ou qui oublient leurs colis dans l’autobus …
Et vous ,faites vous partie du clan des étourdies ?1) LA DATE D’ANNIVERSAIRE DE VOS PARENTS OU AMIES :
a) c’est le genre de moments privilégiés ou j’adore faire des cadeaux , et je ne m’en prive pas !
b)b) je m’en veux un peu mais une fois sur deux , j’ai beau faire , je fête l’événement à contretemps !
c) je tiens à jour un calendrier pour être sûr de ne pas oublier .2)LORSQUE VOUS AVEZ UN RENDEZ VOUS :
a) je note tout :le jour, l’heure, le lieu du rendez-vous.Comme ça , il y a moins de risque de se tromper.
b) on m’a souvent félicitée pour ma ponctualité…
c) honnêtement, il m’est déjà arrivé de me « pointer » un jeudi à un rendez-vous pris pour le lundi.3) LORSQUE VOUS AVEZ DES COURSES A FAIRE :
a) il m’arrive de rapporter une veste pour mon fils, alors que j’étais sortie acheter un pantalon pour mon mari
b) je me fais des listes et j’emporte avec moi un stylo pour cocher
c) pas besoin de noter , je sais toujours ce que j’ai à acheter4) LA NOUVELLE COIFFURE DE VOTRE meilleure AMIE NE LUI VA PAS TRES BIEN :
a) les cheveux, ça repousse vite!bref, une réflexion sincère mais maladroite.
b) je ne dis rien:quand on aime quelqu’un , on évite de lui faire de la peine.
c) je lui avoue franchement que c’est raté.Et aussitôt après, je m’en veux d’avoir gaffé.5) GANTS , ECHARPES, BRIQUETS, PARAPLUIES :
a) on pourrait ouvrir une boutique avec tout ce que je séme .
b) je fais d’autant plus attention que ces objets sont, il est vrai, faciles à perdre.
c) je n’en ai jamais égaré , ni oublié un seul.6) LISTES , NOEUDS AU MOUCHOIR, MEMENTOS ET AUTRES PENSE-BETES :
a) ce sont pour moi des pratiques quotidiennes .
b) connais pas , ma mémoire fonctionne toute seule
c) je devrais m’y faire c’est vrai.Mais, j’ai horreur des contraintes de ce genre.7) PERDUE DANS UNE VILLE QUE VOUS NE CONNAISSEZ PAS :
a) même à l’étranger, je sais me repérer d’instinct .
b) le petit poucet et moi , nous ne sommes pas de la même famille ….la nuit, c’est carrément la panique.
c) si j’ai un plan, je me repére facilement dans l’espace.*une question pour les mariées :
8) VOTRE MARI VOUS EXPOSE UN PROBLEME PROFESSIONNEL GRAVE :
a) parfois je suis distraite .Il m’arrive d’avoir d’autres soucis
b) je perds souvent le fil de la conversation .Il me le reproche amérement
c) je l’écoute avec beaucoup de concentration , c’est une question élémentaire de respect d’autruis.9) QUELLE EST LA PRINCIPALE QUALITE QUE VOTRE ENTOURAGE S’ACCORDE A VOUS TROUVER :
a) on trouve qu’on peut compter sur moi en toutes circonstances
b) on apprécie surtout ma fantaisie, mon petit côté papillon
c) mon sens de la méthode et de l’organisation me vaut de nombreuses louangesIl y a 3 catégories :
*moins de 15 pts
*de 15 à 30 points
*plus de 30 pts
PS: vous avez droit de recevoir vos résultats en privé.Il suffit de le demander.
RESULTATS : DIMANCHE APRES MIDI
David Vendetta