Résultats de la recherche sur '...'

[nadia3]

déprime ➡ Anti dépresseurs

[touria016]

Tu m’excuses Nadia, mais je pense que la question ne se pose pas. El 3ilm o li LAH.

As-tu déjà perdu un être cher auquel tu aurais aimé confié quelque chose avant qu’il s’en aille…?

[Clair de Lune]

desespoir ➡ déprime

[The_Dark_Knight]

MCO ➡ désespoir

[Clair de Lune]

raja elbidawi ➡ MCO PDT_Armataz_02_02

[Moonlight]

chacun a le droit de presenter son idee. par contre le respect est exige..
faut juste savoir a quoi on veut arriver, mashi melanger sharki wl gharbi…

yla bra si rif yahdar ala politique hania mais dir un topic qui l a traite, ash jab benhemza l tadwira maa les chomeurs…c est pas lui le dirigent du bled qd meme..

[Moonlight]

@rifichavez wrote:

c ‘est bien walh des gens qui a’allie avec le regime sont des مفخرة comme ‘3alama’ mostapha hamza, c’est comme si ses gens donnent de l’argent de leur poche pour les pauvres,et quelle genre de 3alam on parle ici,est ce qu’il crit fort contre l’injustice ou il dit non a la violence contre les chomeurs ou il dis qq chose sur la democracy ds notre pays, vraiment on n’as marre d’applaudir au gens comme si c’etait eux qui qui nous preserve notre humanite ou je sais pas quoi…. PDT_Armataz_02_07

biensur que c est un 3alama et une fierte pour oujda, c est pas a lui de donner de largent aux chomeurs. son role c est de leur renseigner et les retenir a faire lahram ,,, chama n est pas gratuite..ils font des effors pour voler et tuer pour avoir leflouss, et si tu leurs dit aji takhdam , ah no ya pas khadma ,vaut mieux tchamkir et collecter l argent facile ya des gens qui font aucun effort et commence a blamer tout l entourage…
y a des gens qui ont pour role d ameliorer l economie de blad. sur qui vous votez chaque annee… vous devz leurs faire la remarque pas a mr benhamza..
arretez la mendicite et de melanger tout,,,
lui au moins a fait des etudes et a participe a bcp d initiatives culturelles pour mettre en valeur oujda… ashno darou nass li katsawtou alihom….

lah yahdina w safi

[rifichavez]

c ‘est bien walh des gens qui a’allie avec le regime sont des مفخرة comme ‘3alama’ mostapha hamza, c’est comme si ses gens donnent de l’argent de leur poche pour les pauvres,et quelle genre de 3alam on parle ici,est ce qu’il crit fort contre l’injustice ou il dit non a la violence contre les chomeurs ou il dis qq chose sur la democracy ds notre pays, vraiment on n’as marre d’applaudir au gens comme si c’etait eux qui qui nous preserve notre humanite ou je sais pas quoi…. PDT_Armataz_02_07

[Moonlight]

إليك بعض الأعراض التي تمكن من معرفة أي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذه النواقص بالفيتامين المناسب … ما عليك إلا أن تطبق ذلك !!!

إذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

* ظهور تقرحات في الفم .

* العشى الليلي.

* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو :

1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.

2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ – الجزر -الخس – الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصير البرتقال.

اذا كنت تعاني من :
* الإجهاد المتواصل.

* عدم القدرة على التركيز.

* تشقق الشفاه

* التحسس من الضوء .

* القلق المستمر.

* الأرق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو :

الخميرة -الكبد -اللحوم – صفار البيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر ..

إذا كنت تعاني من :

* الإصابة المتكررة بالبرد .

* نزيف اللثة.

* عدم التئام الجروح بسهولة .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو :

الكبد – والطحال والموالح بكثرة و(عصير الليمون- البرتقل -اليوسفي) و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

إذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.

* تساقط الشعر.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو :

زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن –صفار البيض -وفي أشعة الشمس ….

إذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .

* بطيء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو :

الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

[dounia-oujdia]

Ouii…kont diima néchriiha
tgol(i) 3la rasék belli rak(i) mebli(a) b chatt ❓

[The_Dark_Knight]

real madrid ➡ Raja lbidawi :d

[Clair de Lune]

el barça ➡ real madrid

[The_Dark_Knight]

spania ➡ el Barça

[Clair de Lune]

maruja ➡ spania

[The_Dark_Knight]

Chocolat ➡ maruja