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Voilà j’ai fait une petite recherche et j’ai touvé remèdes par plantes médicinales et remèdes grand mère!
Je vais souvent sur ce lien car je reçois pas mal d’émails de chez eux!
Allah ijib chifa insha allah!Voici quelques traitements naturels pour soigner l’acidité gastrique ou les brûlures d’estomac :
> Plantes médicinales
> Remède de grand-mèrehttp://www.creapharma.ch/acidite-phyto.htm
« Aïe imma, fiya el herka », s’écrient souvent les personnes souffrant de brûlures d’estomac ! Quelles en sont les causes ? Quelles sont les bonnes conduites à tenir en terme d’hygiène de vie ? Existe-t-il des remèdes naturels pour réduire au maximum ces désagréments ? De nombreuses personnes se plaignent de remontées acides (au niveau de l’œsophage) ou de « feu dans l’estomac ». Les causes (hors problème physiologique de « clapet » entre estomac et œsophage) peuvent être diverses et variées, à commencer par l’alimentation et la gestion du stress. Voici donc les grandes lignes à suivre pour pallier à ces sensations de brûlures fort handicapantes.
Ce qu’il faut éviter, au niveau alimentaire :
– les aliments acides : tomate, rhubarbe, oseille, épinards, fruits en général (moins ils sont mûrs, plus ils sont acides), fruits séchés (notamment l’abricot), vinaigre, miel, choucroute et autres produits fermentés (yaourts…), sucreries en tout genre…
– les aliments acidifiants : œufs, fromages, charcuteries, viandes rouges et graisses animales, légumineuses (lentilles, pois chiche, fèves…), laitages, arachides, noix…
– les excitants : thé, café, chocolat, alcool, tabac, drogues…qui sont acidifiants aussi
– le chewing-gum : ça provoque des sécrétions gastriques et accentue les sensations de brûlures d’estomac, surtout s’il est vide !
– les plats trop chauds/ trop froids/ trop épicés/ trop sucrés/ trop salés : les variations de température, les sucres et les épices trop chaudes (piment, poivre…) irritent la muqueuse gastrique, la fragilisent et la rendent plus sensible aux sécrétions acidesVous allez donc plutôt favoriser la consommation d’aliments dits alcalinisants (pour rétablir l’équilibre acido-basique du corps) tels que : banane, amandes, potiron, potimarron, la plupart des légumes (sauf ceux cités ci-dessus), pomme de terre (mais attention tout de même car son index glycémique est élevé), châtaigne, céréales complètes, graines germées, algues, jus de légumes, pomme, coing…
Les jus de chou cru ou de pomme de terre crue semblent également avoir un effet bénéfique sur le plan digestif en calmant l’acidité gastrique. Il suffit de presser soit quelques feuilles de chou (après les avoir soigneusement lavées) soit 1 à 2 petites pommes de terre (une fois épluchées et lavées). Cependant, soyez vigilant avec le chou en cas d’hyperthyroïdie.
Autres recommandations prophylactiques générales pour réduire vos brûlures d’estomac :– ne pas fermer ses lacets en se courbant, agenouillez-vous ou asseyez-vous et surélevez votre pied tout en gardant la tête droite
– dormir avec la tête surélevée, en ajoutant un coussin par exemple sous votre oreiller habituel (qui doit être de qualité tout comme votre lit, c’est un investissement santé !)
– ne pas porter de (sous-)vêtements trop serrés, notamment au niveau de la zone stomacale
– optez pour la « NSA » : No Stress Attitude car le stress est source d’acidose, générateur de spasmes, contractures et de sécrétion d’acide chlorhydrique au niveau de l’estomac…gare à l’ulcère à terme !
– recherchez la cause originelle de vos maux d’estomac ? depuis quand cela dure ? est-ce lié à l’ingestion d’un aliment particulier ou à une émotion quelconque ? à quel degré ça vous handicape dans votre quotidien ? Etes vous prêt(e) à remettre en cause votre hygiène de vie holistique ?
– évitez la médication de « confort » : certains médicaments provoquent de l’acidité gastrique, bien lire les notices rubrique « effets secondaires » !
– évitez de fumer
– évitez le surpoids
– alléger le repas du soir : vous dormirez mieux l’estomac vide
– pensez à vous oxygéner : par des respirations ventrales, de la marche en plein air (le moins pollué possible), du yoga, Tai Chi, Qi gong, séances de Bol d’Air Jacquier…
– pensez à boire des infusions de plantes « anti-acidité », en consommant 3 tasses par jour d’une 1 cuillère à café en moyenne de feuilles séchées (soit 1,5 g)/ racines par tasse d’eau bouillante qu’on laisse infuser 10 minutes (sauf pour la réglisse). Vous pouvez opter pour l’une de ces plantes :
. Réglisse : vous pouvez soit sucer un bâton de réglisse soit faire une cure de 3 semaines maximum d’une décoction de réglisse, que vous consommerez 30 minutes avec le déjeuner. Pour cela, faire bouillir 1 cuillère à soupe dans 100 mL d’eau pendant 1 minute. Laisser infuser 10 minutes, filtrer et la boire sans sucre car la réglisse est dotée d’un goût sucré. La contre-indication majeure étant l’hypertension artérielle
. Acore vrai : les rhizomes séchés d’acore vrai semblent efficaces contre les troubles gastriques type acidité. A boire sous forme d’infusion comme indiqué ci-dessous
. Camomille : surtout si l’acidité est en lien avec le stress
. Mauve et guimauve : plutôt efficaces en cas d’inflammation de la muqueuse gastrique (gastrite) entraînant souvent des douleurs stomacalesPour calmer votre « feu digestif » tout en conservant votre « flamme intérieure » veillez à respecter ces quelques recommandations. Mais si les symptômes persistent, ayez la présence d’esprit de consulter votre médecin pour diagnostiquer au moins ce dont vous souffrez : gastrite, problème de cardia (le fameux « clapet »), ulcère… ?
Salma SENTISSI
Naturopathe, Casablanca
Copyright Yabiladi.comSujet: Des converti(e)s à l’Islam
Des converti(e)s à l’Islam
et leurs avis brefs sur le Coran
Le Saint Coran contient ce que chaque âme demandeprincipalement
Depuis ma jeunesse, j’étais énormément impressionné par la civilisation Islamique dans tous ses aspects, sa poésie et son architecture; et très souvent je me suis dit que des gens qui pourraient donner au monde un trésor si vaste de beauté et de signification dans chaque branche de culture, devraient atteindre les plus hauts niveaux en philosophie et en religion.
Dans mon enthousiasme envers l’Islam, j’ai commencé à étudier toutes les religions, du plus ancien jusqu’à celles de nos jours, comparé chacune avec l’autre, et les soumises à une ferme critique; et peu à peu, je fus convaincu que l’adoration Musulmane est la Vraie Religion, et que le Saint Coran contient ce que chaque âme demande pour son élévation spirituelle.
Comptez Eduardo Gioja
Italie
J’ai étudié une traduction Islamique des sens du Saint Coran
et je fus étonné par ses nobles préceptes et ses passages
inspirants!
J’ai étudié une traduction Islamique du Coran, et je fus étonné par ses nobles préceptes, ses passages inspirants et par ses commandements sages et pratiques pour la vie ordinaire. Il m’a fait demander pourquoi j’avais été informé que Mohammad était un faux prophète, et comment je n’avais pas entendu la vérité au sujet de cette merveilleuse religion de sitôt.
Si la religion de l’Islam est sincèrement suivie, elle doit apporter la paix à l’esprit et au corps et crée un parfait ordre social que chacun en a besoin.
Hasan V. Mathews
Le Saint Coran est plein de vérités, et ses commandements
sont si pratiques et exempts de mystères et de doctrines
dogmatiques
Ayant été un Catholique Romain, j’avais l’occasion d’étudier la foi Catholique avec ampleur. Je faisais de mon mieux pour me convaincre que le catholicisme était la vraie et seule foi, mais hélas, ses mystères, ses dogmes et le `credo obligatoire’ ne m’ont pas permis de rester en paix. J’ai commencé à rechercher la Vérité pendant beaucoup d’années tout à fait silencieusement.
Dans l’hindouisme et le Bouddhisme, j’ai trouvé « des creux » qui m’ont laissé la seule alternative: étudier l’Islam. A un certain temps, j’ai détesté l’Islam. Je n’avais pas d’amis Musulmans, pour le fait que l’Islam était si répulsif à moi que je ne voulais même pas m’associer avec ses partisans. Brusquement, j’ai rêvé que des livres sur l’Islam pourraient faire de moi un nouvel homme. Je fus devenu graduellement intéressé aux beaux commandements de l’Islam pour devenir plus sérieux. J’ai commencé à aimer l’Islam à cause de sa trajectoire droite et non-mystérieuse. Il est propre et simple, plutôt plein d’études si profondes que j’ai bientôt senti qu’il est inévitable de s’en approcher.
Le Saint Coran, duquel j’ai lu quelques passages, m’a touché avec sa merveille simplicité, car j’avais l’idée qu’il n’y avait aucune chose qui pourrait rivaliser la Bible. J’ai constaté, cependant, que j’étais fautif. En effet, le Saint Coran, est si plein de vérités, et ses commandements sont si pratiques et exempts de mystères et de doctrines dogmatiques ce qui m’a fait glisser dans la Paix et l’Amitié que contient l »Islam.
Moomin Abdour-Razzak Selliah,
Ceylon
http://aslama.com/rappels/conversions/avis_sur_le_Coran.phpLes mines du colonialisme continuent de tuer
La tâche est titanesque. Herculéenne. L’œuvre de toute une vie, diront certains. Jusqu’à avril 2012, délai fixé par la Convention d’Ottawa sur l’interdiction des mines antipersonnel, l’armée algérienne aura fort à faire avec les champs de mines, sinistre legs de l’armée française.
Au programme : neutraliser plus de 3 millions de mines terrestres,
potentiellement dangereuses, et décontaminer quelque 1500 km de bande frontalière minée. Ce ne sont pourtant là que des estimations. Les historiens restent aujourd’hui encore divisés sur la quantité réelle de mines disséminées le long des frontières (lignes Challe et Morice). Des 11 millions de mines (chiffre officiel) ayant servi à isoler l’Algérie de ses voisins directs durant la révolution, l’ANP en a éradiqué 8 millions depuis l’indépendance. Les opérations de déminage, suspendues à la fin des années 1980, n’ont repris qu’en 2004. A un rythme soutenu vu le nombre de plus en plus élevé des victimes : 8 morts et 7 blessés d’après le ministère de la Solidarité nationale depuis le début de l’année. Ces opérations relèvent désormais d’une mission de « salut public ». Opérant souvent dans des conditions extrêmes, sans assistance internationale ni gros moyens, les unités spécialisées de l’armée avancent sur les terrains minés à pas de tortue, munies du reconnaissable engagement de rendre saines les frontières du pays, infestées d’engins de la mort. Djebel Asfour, ouest de Tlemcen. De par leur proximité immédiate avec le Maroc, les maquis de Asfour qui culminent à plus de 1500 m d’altitude offraient jusqu’à peu aux terroristes du GIA une parfaite zone de repli. Oujda, la ville marocaine, est à vue d’œil. La région n’en est pas moins sûre de nos jours. Cela fait bien quelques heures que nous avons quitté Tlemcen en compagnie d’officiers désignés par le commandement du secteur opérationnel pour nous amener sur le terrain d’opération du 14e régiment du génie de combat. La route tortueuse et brumeuse qui mène de l’ancienne mecque des trabendistes, Zouia, à Asfour, la n°99, n’est à présent fréquentée que par les Hellaba. Une nouvelle race de trafiquants versés corps et âme dans la contrebande de carburants en direction du pays voisin. Ni les barrages fixes des gardes-frontières ni les douaniers ne semblent en mesure de stopper la forte hémorragie. Des quantités « industrielles » de combustibles sont quotidiennement exfiltrées via la frontière pour être revendues à des tarifs dix fois plus chers au Maroc. Mais là n’est pas notre sujet. Retour sur les champs de mines. Ceux des lignes Challe et Morice à l’ouest du pays. Les deux impressionnantes lignes ont été construites en un temps record. De 1956 à 1959, le double barrage électrifié (plus de 5000 volts), tissé de fils barbelés renforcés en profondeur à la frontière par des bandes minées, a failli étouffer la révolution dans l’œuf. Fermer hermétiquement les frontières pour couper tout soutien extérieur à l’ALN était l’objectif recherché par les concepteurs du plan.http://www.elwatan.com/spip.php?page=article&id_article=82033
Sujet: cherche ferme
bonjour a tous je profite de ce forum sympa pour passer une petite annonce je suis a la recherche d’une ferme dans les environs de oujda
toute aide sera la bien venue
merci a tousbonjour a tous je suis toujours a la recherche d une ferme ou d un terrain agricole ou d un terrain pour construiredans dans les environs de la villes de oujda.
merci de votre aide,je compte me rendre a oujda dans la 1°quinzaine du mois d’octobreSujet: Demain je vote….mais….!!
salam tout le monde …et bein oui c’etait avec bcp d’espoir et d’enthousiasme qe je me suis inscrite dans les listes electorales y a quelques mois…c’etait avec impatience que j’ai attendu la delivrance de ma premiere carte d’electrice ..une carte qui prouvera ma citoyenneté et qui renfonrcera mon lien d’appartenance a cette patrie..a ce beau pays que j’aime tant….ca n’a jamais été mon truc la politique pour des raisons multiples…on m’a toujours dis que ce n’est pas du reel la politique vaut mieux ne pas s y rapprocher ….c’est un monde un part et ceux qui s’y prennent en deviennent accro et s’oublient…..j’ai toujours trouvé uen part de réalité dans ce qu’on me disait parceque je ne voyais rien de concret se realiser par les politiciens exception faite de quelques uns(avec un »mais »bien sur..)….
petite ,je n’aimais point tomber sur les seances parlementaire du mercredi apres midi qu’on passait sur notre chere RTM alors que je ne cherchais a voir que des dessins animées ,puisque je savais d’avance que c’etait de la fiction de l’irreel et de l’imaginaire mais qui nous faisait vivre de bons moments puisqu’on sortait au moins avec uen morale qui nous est utile pour la vie …..voila….c’est fait cette année je me suis décidée …je suis marocaine ..j’ai le droit de voter…je ne dois pas laisser les autres user de ma voix…moi qui ne cesse de parler de participation et de croire en un maroc solidaire participatif ou tout le monde a le droit d’intervenir…je me suis enfin libérée de ce qu’on me racontait petite ,motivée par l’espoir d’une nation ,d’un maroc qui change et bouge ..d’un maroc moderne qui fait ses preuves ;;;surtout que je suis issue d’une region qui a longtemps souffert de marginalisation mais qui grace a une ferme volonté royale se voit transformée en d’immenses chantiers de developpement couvrant de multiples secteurs et domaines…tout encourage a croire ………mais faut il vraiment croire ?????????
je me suis précipitée de rentrer a oujda aussi tot que prévu pour accomplire mon devoir et mon droit de vote…vous avez bel et bien fait d’encourager le jeunes et voila que les jeunes sont encouragés mais avez vous fait de votre mieux pour gagner leur confiance et ne pas perdre de votre crédibilité?????????…..
je me rend depuis uen semaine aux bureau de ma circonscription afin de retirer ma carte d’electrice et pouvoir enfin sentir et croire a ma marocanité….mais hélas….DEMAIN JE VOTE SANS CARTE D’ELECTEUR….et Dieu seul sait combien ca m’aurait fait plaisir de tenir cette fameuse carte aux cadres et logos rouge et vert ,entre mes mains je ne vous le cache pas…
et oui apres quatre allers retour…je n’obtiens pas de carte …..ma derniere visite c’etait cet apres midi………on m’avait prevenu avant mais je n’ai pas voulu croire tant pis pour moi alors ..j’assume ….mais je ne me tais pas et cela ne me decouragerait pas….DEMAIN JE VOTE ….avec un bout de papier qui n’a aucune signification expressive ,moral..j’irais voter quand meme… mais qui garantira mon inscription dans les prochaines elections a venir ????? …..d’ici la on verra ..
je me force de ne pas etre decue…on nous raconte que tout a changé..qu il y a plus de transparence quiîl et qu’il et qu’il…..on veut voir cela sur le terrain…du concret…!!!!
si les personnes qui ont été engagés ces elections ne sont pas a la hauteur ,n’accomplissent pas leur devoir et les recommandations …qu’on aille chercher d’autres ….!!!!on veut des gens responsables .!!!.on veut voir ,vivre le changement, pas seulement l’entendre ,le lire avec toutes les couleurs qui puissent exister ,sur des banderoles …..S’il vous plait ne cassez pas ce petit chouia d’optimisme et d’espoir que nous gardons…………………
Question a ceux qui voudront me repondre : n y a t il pas normalement des budgets alloués a ll’impression des cartes d’electeurs ??? si oui qu en est il de ces milliers de cartes qui ont été remplacéees par des bouts de papiers ecrits manuellement ??????…….